作为父母,每天都在体验着宝宝成长的喜悦。让TA获得最美好的人生起点,必定是您此刻最迫切的心愿,然而,应该如何补充营养,才能让宝宝的体格与智力都获得良好发育?想让宝宝健康聪明,家长不仅需要了解不同营养素对宝宝发育的重要影响,还需要了解正确的补充途径
不可不知的“脑黄金”——DHA
DHA有多重要:DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,对宝宝的智力和视力发育至关重要。持续摄取充足的DHA可提高宝宝问题解决能力、高辨别认知能力,为IQ加分。
什么时候开始补充DHA:宝宝大脑中枢神经系统的发育从胎儿第三周开始,视力发育则从第四周开始;而宝宝出生后到3岁时,其大脑重量便达到成人的90%,到6岁几乎接近成人。
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