孕期补锌很重要

锌在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用，故被誉为“生命的齿轮”。
           
　　怀孕期间,孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多，其中，对锌的需求也在增加，怀孕的妇女担负着自身和胎儿两个人的需要，缺锌的情况更普遍一些，应该经常做检查，在医生的指导下适量补锌，这对孕期保健和胎儿正常发育很有意义。
           
锌的作用

　　锌是人体必需的微量元素，它直接参与人体的细胞生物代谢。

　　锌是酶的活化剂，参与着体内80多种酶的活动和代谢，它与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素的代谢，与胰