乳铁蛋白好处多，看看哪些人

铁蛋白的参与能减少铁对肠道的刺激和减少无机铁离子的摄入量。

4.抗病毒
病毒一般可以结合在靶细胞膜上，然后侵入细胞引起感染，乳铁蛋白可以阻碍这样的结合从而达到抗病毒的作用。

5.抗细菌
由于乳铁蛋白可以结合铁离子，争夺了细菌繁殖所需的铁，实现抑制细菌繁殖的效果。