维生素D与钙的关系

我们都知道，钙与人体的成长、骨骼发育相关密切，在血液凝固中也扮演了重要角色。而且维持血清中正常浓度的钙(离子)含量，才能维持正常的心脏与血管健康。钙在细胞内与细胞间的传讯扮演了举足轻重的角色，因此每个细胞内的钙离子浓度都要经过严格的控制。而在肌肉的细胞中更为特别，除了储存方式外，钙也对启动肌肉收缩相当重要。其他如脂质代谢等，亦非常重要。
维生素D又称钙化醇，属于脂溶性维生素，有利于钙质的吸收与利用。维生素D对于小肠内钙离子的吸收占有很重要的地位，在小肠内，维生素D受体先和维生素D反应元件以及维生素A酸X受体复合，此复合体会结合在Ca运输蛋白的基因的上游转录调控元件上，当维生素D在肾脏被激活后，便会与此复合体结合，将其磷酸化，进一步的制造Ca运输蛋白。维生素D所刺激产生的Ca运输蛋白，会将在小肠内腔的Ca离子主动运输至小肠的绒