科学饮食提高宝宝抵抗力

要宝宝远离疾病，最根本的方法就是增强体质，给孩子经常摄入有营养的食品才是提高机体抗病力的基本保障。粑粑麻麻不防做到以下4点：
 
 　　 1：　补充维生素D和丰富钙质
春季是宝宝生长发育速度最快季节，身体对钙营养的需求也相应增加，为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要提供含维生素D较丰富的食物或者直接补充鱼肝油。

 　　 2：适当增加优质蛋白质
春季宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。