科学补钙小知识，爸妈一定要

白或有白痕；严重者可能出现鸡胸、漏斗胸、“X”或“O”型腿、运动或语言发育落后、佝偻病及低钙血症等。

钙缺乏对儿童的生长发育不利，然而过量补充也对身体无益。
过量的钙摄入可能导致食欲不振、腹痛、腹胀等胃肠道刺激症状，同时会干扰锌、铁等微量元素的吸收；严重的超量补钙甚至可能引发高钙血症、高钙尿症、心率失常和心率骤停等。因此，我们建议作为日常补充的话，可以补充日常需要量的一半左右便可，因为儿童从日常食物来源可摄取约满足50%左右的钙营养。

如何进行膳食补钙
奶类是儿童时期首选的钙源，而母乳是理想的选择。因此婴儿期鼓励母乳喂养，并且哺乳期妈妈也应补充钙剂以保证母乳中的钙含量充足；