孩子“钙不足”的外在表现

驼背。所以，当孩子身体出现如此明显的异状，家长最好立马带孩子到医院看看，别在家慢慢治疗了。否则就会影响孩子的发育，耽搁孩子的长高。
如何为孩子快速、高效地补钙？
 
如果家长发现孩子缺钙，一般只会让他吃钙片或者其他含钙量比较丰富的食物。但是，家长要记住了，给孩子“补钙”不一定真的能把钙补进去。因为孩子钙的吸收，还需要其他“伙伴”的帮助。比如，维生素D，它就是促进钙吸收的帮手，如果没有它的帮助。吃进含钙的食物，很难会被吸收。另外，优质蛋白也是影响钙存留都关键物质。还有运动也是促进钙吸收的好方式。所以，家长想快速高效地为孩子补钙，就需要同时采取措施，帮助钙的吸收。