孕期补充营养种有哪些

② 维生素D 孕期维生素D缺乏会导致出生后婴幼儿和母体钙代谢紊乱，包括新生儿低钙血症、手足抽搦、婴儿牙釉质发育不良以及母亲骨质软化症

叶酸孕期叶酸的需要量增加，妊娠早期缺乏叶酸是引起胎儿神经畸形的重要因素，叶酸摄入量不足还可造成低出生体重、胎盘早剥等。建议最迟应从孕前3个月开始补充叶酸400μg/d，并持续至整个孕期。